跑完步呼吸困难怎么办？
2023-05-05 1人回答
健康咨询描述：跑完步呼吸困难怎么办？
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满意答案
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- 张宁 主治医师
- 河北省人民医院
病情分析：
跑完步出现呼吸困难，可以跑步结束后先慢走一段时间，让身体逐渐的进行恢复，有一个过程，也可以做几次深呼吸运动，帮助缓解缺氧状态，逐渐的缓解呼吸困难，平时要慢慢增加运动强度，提升肺活量，增强身体，健康减少，呼吸困难出现，如果跑完步一段时间呼吸困难仍未得到缓解，需要考虑疾病因素引起，需要到医院尽快检查明确诊断后对病因进行治疗。
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2023-05-05 06:34
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