2023-05-07 1人回答
健康咨询描述:经常熬夜上火吃什么好
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病情分析: 通常在饮食方面需要适当进食清热降火的食物,比如冬瓜,雪梨,菠萝,绿豆等,其中绿豆具有消暑利水,清热解毒之功效,可有效改善因身体上火引起的暑热烦渴,水肿等表现,需要养成规律的作息时间,避免熬夜,早睡早起,睡前避免喝酒,喝咖啡同时选择合适的运动项目,
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