拉肚子吃什么止泻呢？
2023-05-10 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：这两天不知道是吃坏东西了还是怎么回事，总是拉肚子，整个人也没精神，拉肚子吃什么止泻呢？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
拉肚子是消化系统常见病之一，常因饮食不洁、受凉、脾胃虚弱、肠道菌群失调等原因引起。出现拉肚子症状时，可多吃些面食，具有止泻作用，面食也比较容易消化，可减轻胃肠压力；也可食用蒸苹果，苹果中含有一定的水溶性食物纤维，如果胶等，有助于调节胃肠功能，有效控制腹泻症状。若止泻效果不明显，建议服用康恩贝肠炎宁片，它是肠道中成药，药性温和，不仅能及时止泻，更能针对性消除肠道炎症，长期服用也不用担心便秘问题。另外，日常生活中，要注意饮食卫生、忌食辛辣刺激的食物、适当补充水分、少食多餐、忌酒戒烟，适当进行体育运动，增强体质。
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2023-05-10 09:52
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