2023-05-11 1人回答
健康咨询描述:自己怎么保养卵巢早衰
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指导意见: 为了维护卵巢,补充维生素E和维生素C是非常重要的。你可以多吃一些桔子、西红柿、生菜和西红柿。也应该在日常生活中多摄入花生油、玉米油或小麦胚芽油。适当多吃一些胡萝卜对卵巢早衰的人也很有好处,可以满足身体的各种营养需求,降低卵巢早衰发生的几率。卵巢早衰患者应该多吃富含叶酸的食物。通过持续补充,可以降低患上这种疾病的风险。叶酸通常存在于全谷物和绿叶蔬菜中。
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