吃维c预防感冒吗
2023-05-13 1人回答
健康咨询描述：吃维c预防感冒吗
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- 张正彦 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
平时适量服用维生素c可以提高身体免疫力预防感冒，预防感冒平时要注意防寒保暖，根据气候的变化增减衣物，注意休息，保证睡眠，适当的锻炼身体，增强抵抗力，饮食要规律，不吃辛辣刺激性的食物，平时可以吃些新鲜的水果蔬菜，另外室内要经常开窗通风。
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2023-05-13 06:04
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