腰腹部吸脂多久能恢复
2023-05-13 1人回答
健康咨询描述：腰腹部吸脂多久能恢复
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
指导意见：
你好根据你的描述，看出你是一个非常关注自我形象的爱美女士。请你还是要加强运动，调节饮食习惯来改变体重。你多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳桔子橙子。其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
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2023-05-22 07:54
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