月经来每次，晚上出自汗吃什么好
2023-05-20 1人回答
健康咨询描述：月经来每次，晚上出自汗吃什么好
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满意答案
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
每次来月经晚上出汗，可以多吃一些富含蛋白质，矿物质和维生素类的食物，比如鱼虾，鸡蛋，牛奶，鸡肝，猪肝等等，能够增加体内的营养素，有利于提高机体的抵抗能力，另外，注意保暖，避免受凉，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，保证足够的睡眠，保持愉快的心情，也会减轻这种症状。
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2023-05-28 10:53
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