去双下巴有什么方法
2023-05-21 1人回答
健康咨询描述：去双下巴有什么方法
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
如身体肥胖去双下巴可以先尝试运动配合饮食，合理的膳食并不是去节食不吃饭，建议适当多吃一些富含蛋白质，粗纤维，维生素的食物。低盐低脂低糖饮食，吃水果的话要适量，特别是含糖量高的水果尽量不要吃，适当做做慢跑，每次30分钟有利于脂肪的消耗，有效的减脂有可能会改善双下巴，如果不能改善还可以考虑做抽脂手术改善外形。
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2023-05-29 07:52
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