孕期怎么预防长斑？
2023-05-22 1人回答
健康咨询描述：孕期怎么预防长斑？
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满意答案
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- 马爽 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
孕期预防长斑，一般是可以通过合理饮食和日常护理来改善的。孕期如果长斑的话，主要和体内激素水平改变后导致的色素沉着，有关预防长斑可以从饮食方面注意多吃富含维生素c的食物，比如西红柿，黄瓜，芹菜，草莓柠檬等，减少吃辛辣刺激，油腻性的食饮食，对长斑有一定的预防效果，日常生活中要注意做好防晒，外出可以使用遮阳伞，减少强紫外线的照射
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2023-05-30 08:00
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