艾滋病潜伏期自我检查的方法

病情分析：
检查艾滋病潜伏期的方法包括：
1.回顾自己的性行为史：了解自己的性伴数、性伴侣的性别、是否使用安全套等，以及是否曾有与有艾滋病或疑似艾滋病的感染者发生过性接触。
2.检查自己的身体状况：关注身体出现的任何不适症状，如发热、咳嗽、皮疹、失眠、头痛全身不适，盗汗，恶心，呕吐，腹泻，腹痛，关节疼痛，淋巴结肿大等，特别是在有上述性行为史的情况下。
3.进行HIV测试：到正规的医疗机构进行HIV检测，如查出HIV阳性，即可判断出艾滋病是否进入潜伏期。
原因：
1.了解自身感染艾滋病的风险：通过回顾自己的性行为史，可以更好地了解自己是否存在艾滋病感染的风险，有利于自我保护。
2.及早发现可能的感染：通过关注自身状况和在有风险的情况下进行HIV测试，可以尽早发现自己是否感染了艾滋病，避免拖延治疗造成更大的危害。艾滋病可以进行自我检测，也可以到各地疾控中心免费检测，如果阳性应该及时的确诊并进行治疗。
3.更好地预防和控制疾病传播：如果自己感染了艾滋病，及早治疗不仅有利于自身健康，也有利于防止疾病的进一步传播。