手冻伤后变粗怎么恢复？

病情分析：
手冻伤后变粗的恢复方法包括：
1. 适度运动：进行适度的手部活动可以帮助恢复手部功能和血液循环，缓解肌肉僵硬症状。
2. 热敷：热敷可以促进血液循环，缓解手部肿胀和疼痛。
3. 涂抹药膏：一些药膏可以缓解手部疼痛和肿胀症状，帮助恢复手部功能。
手冻伤后变粗的原因：
1. 血液循环不畅：冻伤会影响手部的血液循环，导致手指变粗。
2. 水肿：冻伤会引起手部水肿，导致手指变粗。
3. 炎症：冻伤后容易发生炎症，引起手部肿胀和疼痛，导致手指变粗。
4. 神经损伤：严重的冻伤可能会导致手部神经损伤，影响手指的灵活性和运动能力，导致手指变粗。注意天气变化及时增添衣物，避免长时间停留低温环境，注意冻伤处皮肤干燥，适当锻炼身体，如跑步、跳绳、做体操等。同时注意饮食健康，避免食用生冷刺激性食物，保持手指干燥，避免出现冻裂现象。