白发，脱发，早衰，怎么办求救

病情分析：
白发、脱发和早衰的原因有很多，其中包括遗传、饮食不均衡、压力过大、环境污染、药物副作用等等。以下是一些应对这些问题的方法：
1. 白发： 调整均衡的饮食，保证充足的营养摄入，尽量避免过度焦虑、压力和疲劳。同时，可以尝试头部按摩和使用染发剂等方法。
2. 脱发： 建立科学健康的生活习惯，保持充足的睡眠和良好的心态，避免油腻和高热量的食物，定期洗发，拒绝使用过多的化学产品。在医生的指导下，使用药物治疗、植发等方法。减缓压力、放松心情，以及保证充足的睡眠，不要过度熬夜，以免会加重脱发和白发的情况。
3. 早衰：保持良好的生活习惯，如定期锻炼、饮食健康、保持充足的睡眠，并应避免减肥、喝酒、吸烟等不良习惯。补充适量的维生素E、C，避免过度暴露在紫外线下。同时，可以使用化妆品保持皮肤的弹性和防止皱纹。补充营养，多吃富含维生素和微量元素的食物，比如海带、精瘦肉、猕猴桃、胡萝卜、坚果、西兰花、蛋白等等。