鸡怎么煲孕妇吃了好
2023-05-29 1人回答
健康咨询描述：鸡怎么煲孕妇吃了好
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- 马爽 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
怀孕期间想吃鸡，一定要清淡些，不要太油腻，少放一些调料，有些调料并不安全，不能太咸，原汁原味更好。孕期吃太油腻的食物不利于消化，而且不好控制体重的增长。吃完之后一定要散步，这样能促进食物的消化和吸收，减轻对肠胃的负担。
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2023-06-06 08:11
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