皮肤长黑头和痘痘怎么办

病情分析：
皮肤长黑头和痘痘的原因有很多，例如：
1. 皮肤油脂分泌过多：过多的油脂会导致毛孔堵塞，形成黑头和痘痘。
2. 细菌感染：皮肤上的细菌可以导致炎症，进一步恶化黑头和痘痘。
3. 毛发生长：毛孔周围的毛发可以堵塞毛孔，也会形成黑头和痘痘。
4. 饮食不良：摄入过多的油脂和糖分可能会刺激皮脂腺分泌，导致黑头和痘痘。
针对皮肤长黑头和痘痘的情况，可以做以下处理：
1. 清洁皮肤：用温和的洗面奶洁面，保持皮肤清洁干净，减少油脂堆积。
2. 使用化妆水：使用具有收缩功能的化妆水，收缩毛孔，减少黑头和痘痘的形成。
3. 均衡饮食：避免食用过多的油脂和糖分，增加蔬菜和水果的摄入量。
4. 使用护肤品：使用针对黑头和痘痘的护肤品，如痘痘膏、黑头导出液等，帮助减少黑头和痘痘的形成。
5. 做面膜：可以定期使用深层清洁面膜，帮助排出毛孔中的污垢和杂质，减少黑头和痘痘。
6. 避免挤压：切勿用手挤压黑头和痘痘，以免引起感染和炎症，进一步恶化情况。可以适当的涂抹一些药膏来治疗，比如夫，西地酸乳膏平时再注意，饮食均衡，少吃一些辛辣的食物，油腻的食物，不要熬夜，对皮肤都有一定好处，一定要用合适的护肤品。