我现在大便干结有什么办法解决，好痛苦啊
2023-05-30 1人回答
健康咨询描述：我现在大便干结有什么办法解决，好痛苦啊
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- 张震 主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔的水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力，富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。
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2023-06-07 08:07
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