产后肚子大怎么减肥最有效
2023-05-31 1人回答
健康咨询描述：产后肚子大怎么减肥最有效
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
产后肚子大，有可能是由腹直肌分离，出现这种情况，还是要进行产后康复锻炼，有助于盆底肌的收紧，也是可以帮助腹部的紧致，同时达到减肥的目的。产后由于肌肉的松弛，这个肚子上的肉也是比较难的，所以一定要长期坚持的锻炼，才能收到很好的效果。
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