2023-05-31 1人回答
健康咨询描述:怎样减手臂上的赘肉
满意答案
指导意见: 手臂有赘肉,主要是因为手臂脂肪的堆积形成的,可以通过一定的运动进行减脂,比如做一些举重、抬杠以及跳绳运动等,可以消耗手臂上的脂肪,对瘦手臂有一定的帮助,是运动前手臂最常用的健康方法,瘦手臂赘肉还有一种快速有效的方法,就是做手术进行抽脂
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