夏季皮肤瘙痒怎么办？

病情分析：
夏季皮肤瘙痒的原因可能包括以下几点：
1. 高温热浪和紫外线照射使皮肤干燥脱水，导致皮肤瘙痒。
2. 暴露在阳光下时，皮肤容易受到辐射，进而引发皮肤发炎，从而导致瘙痒。
3. 暴露在海滩或游泳池等水体中长时间游泳，水的含氯量或盐度可能会造成皮肤干燥和刺激。
4. 夏季很多人都喜欢吃冷饮，过量摄入寒性食品会引起阳气不足，而这也会导致皮肤瘙痒。
因此，具体对策包括：
1. 保持皮肤的湿润。使用柔和的洗浴用品，尤其是在夏季过后洗澡前，把肌肤浸泡在温水中几分钟，让皮肤充分吸收水分，从而防止皮肤瘙痒。
2. 避免长时间暴露在阳光下。外出时最好穿上衣服，并做好防晒措施，如选用SPF值高的防晒霜等，以减少皮肤受到紫外线照射的可能性。
3. 游泳后洗澡，清除盐分，氯对皮肤的刺激。