2023-06-09 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:老是掉头发该怎么办??
满意答案
病情分析:
掉头发的原因很多,可能是由于遗传因素、荷尔蒙变化、缺乏营养、压力、疾病、染烫等因素引起的。以下是一些应对掉发的方法:
1. 调整饮食,进食富含蛋白质、铁、锌、维生素B等营养成分的食物。
2. 规律生活,保持充足睡眠,减轻压力。
3. 使用合适的洗发产品,保持头皮清洁。
4. 避免过度拉伸头发,减少染烫等对头发的损伤。
5. 确定是否有潜在疾病,及时进行治疗。
而且在日常也可以选择用生姜生发的产品进行洗头发,做好头发的滋养和爱护。