十几岁头发稀疏怎么办?

病情分析：
十几岁头发稀疏的原因可能有很多，以下是几种可能的原因：
1. 遗传因素：头发稀疏可能是由遗传因素导致的。如果家族中有秃顶或头发稀疏的人，则自己也可能会受到影响。
2. 营养不良：如果饮食不均衡或缺乏某些营养素，如铁、锌、蛋白质等，会导致头发稀疏。
3. 生活环境：长期暴露在空气污染、高温、干燥、紫外线等不良环境下，头发容易受到损害，导致稀疏。
4. 健康问题：某些健康问题，如甲亢、甲减、铜缺乏症等也可能导致头发稀疏。
要解决头发稀疏的问题，可以考虑以下措施：
1. 规律作息，保证充足的睡眠时间和质量。
2. 合理饮食，坚持健康的饮食习惯，多吃富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物。