怎么做顺产生的快？
2023-06-11 1人回答
健康咨询描述：怎么做顺产生的快？
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满意答案
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- 梁琳 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
怎么样可以顺产快一点骨盆运动早晚散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
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2023-06-19 07:53
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