怎么放松脸部肌肉？
2023-06-11 1人回答
健康咨询描述：怎么放松脸部肌肉？
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
放松脸部肌肉的方法有以下几种：
1.面部按摩：轻轻按摩和按压脸部肌肉，可以缓解肌肉紧张和疲劳。
2.深呼吸：通过深呼吸放松身体，也能放松脸部肌肉。
3.舌头练习：用舌头按住上颚，然后同时向左右移动几次，可以放松颈部和脸部肌肉。
原因：
脸部肌肉的紧张和疲劳可能会导致面部表情僵硬，影响个人形象。同时，因为脸部肌肉和神经源与头部和颈部相连，所以脸部肌肉的放松可以促进颈部和头部的血液循环。
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2023-06-12 08:16
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