白癜风患者平时吃什么食物好

病情分析：
白癜风患者平时可以选择一些帮助促进身体免疫力、活化黑色素细胞、抗氧化等方面的食物，例如：
1. 发酵食品：如酸奶、酸菜、醋等，可以促进肠道健康，提高身体免疫力，从而减轻病情。
2. 黑色食物：如黑米、黑豆、黑枸杞等，富含微量元素铜、锌等，有助于活化黑色素细胞，促进黑色素的合成，有助于改善白斑。
3. 富含维生素C的食品：如柑橘、草莓、柠檬等，可以促进皮肤细胞的健康，抗氧化，有助于增强免疫力，减轻病情。
4. 低脂饮食：白癜风患者要避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，可以选择清淡的低脂肪、高纤维、多蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉、蔬菜水果等，以保持身体健康。