皮肤松弛毛孔大吃什么蔬菜水果
2023-06-12 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：皮肤松弛毛孔大吃什么蔬菜水果
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满意答案
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- 刘厚君 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
皮肤松弛毛孔大，可以多吃以下蔬菜水果：
1. 胡萝卜：富含维生素A，有助于维持肌肤弹性和促进胶原蛋白生成，可以改善皮肤松弛。
2. 西红柿：含有丰富的抗氧化剂，可以保护肌肤免受自由基的伤害，促进皮肤紧致。
3. 火龙果：含有大量的VC和VE，可以促进胶原蛋白的合成，并且可以淡化黑色素，使皮肤更加紧致光滑。
4. 菠菜：富含叶酸和维生素K，可以增强皮肤细胞的活性和代谢，改善皮肤毛孔粗大。
5. 橙子：含有丰富的VC和胡萝卜素，可以促进肌肤弹性和抗衰老，改善面部皮肤松弛。
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2023-06-13 11:33
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