2023-06-12 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:脚气补充什么维生素
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病情分析:
脚气需要补充足够的维生素B,特别是维生素B2和维生素B6。
维生素B2(核黄素)有助于细胞的能量产生和维持身体健康。缺乏维生素B2会引起皮肤干燥、皲裂、疼痛和发红,而且会增加发生脚气的风险。
维生素B6(吡哆醇)可以帮助身体产生红血球、神经递质和血糖的调节。缺乏维生素B6会导致口角炎、贫血、慢性炎症和神经损伤,而且也会增加出现脚气的机会。
因此,针对脚气,补充足够的维生素B族可以帮助缓解症状,减少发病风险,也要注意调整饮食做到饮食均衡,这颜值方面要多吃一些蛋白质含量丰富的食物,补充营养,而且要注意多休息,放平心情,不要有压力。