皮肤湿疹可以吃什么
2023-06-12 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：皮肤湿疹可以吃什么
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满意答案
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- 刘厚君 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
皮肤湿疹可以吃一些有益于皮肤健康的食物，例如：
1. 蔬果：富含维生素、矿物质和抗氧化剂的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、豆类、蓝莓等，可以增强皮肤的抵抗力，促进自身修复。
2. 高蛋白食物：富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、禽肉、豆类、坚果等，可以提供营养和能量，促进新陈代谢，对皮肤恢复有帮助。
3. 乳制品：富含钙和维生素D的乳制品，如牛奶、酸奶等，不仅可以增强骨骼健康，也能促进皮肤健康。
以上食物有助于增强机体免疫力，提供皮肤所需的营养，从而缓解皮肤湿疹。
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2023-06-13 11:33
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