满脸都长了粉刺怎么治疗

病情分析：
治疗：
1. 保持面部清洁：每天洗脸，选择使用温和的洗面奶，清洁彻底但不过于刺激皮肤的清洁产品。
2. 饮食调理：多吃蔬菜水果，多喝水，减少油腻烧烤食品以及咖啡、可乐等刺激性饮料的摄入。
3. 不挤压：长有粉刺时，不要用手挤压，以免增加皮肤损伤和感染的机会。
4. 使用药膏：可以使用含有水杨酸、苯扎氨醇等成分的药膏进行治疗。
5. 就医：粉刺长期不见好转，不要自己乱用药，可以就诊于专业皮肤科医生，进行针对性的治疗。
原因：
1. 油脂分泌过多：油脂分泌过多时，油脂会二氧化碳化，堵塞毛孔，使得细菌繁殖，从而形成粉刺。
2. 饮食问题：高糖、高油脂、刺激性食品摄入过多，会促进皮脂腺分泌油脂，增加粉刺形成的风险。
3. 睡眠不足：睡眠不足或质量不佳容易导致内分泌失调，从而刺激皮脂腺分泌油脂。