吃芝麻糊可以防脱发吗？
2023-06-13 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：吃芝麻糊可以防脱发吗？
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满意答案
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- 刘厚君 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
吃芝麻糊可以有助于预防脱发。原因如下：
1. 芝麻富含必需脂肪酸和维生素E，这些成分可以促进头发健康并防止头发干燥和脆弱。
2. 芝麻在中医上被视为滋阴补肾的食物，具有益发补肾的功效，可以增强头发的根部和减缓头发的脱落。
3. 芝麻还富含矿物质，如铜、锌、镁和钙，这些矿物质对于维持头发的生长和健康十分重要。
尽管芝麻糊可以有助于预防脱发，但是注意，它并不能完全防止脱发。而且要注意可以选择用一些生姜的洗发膏进行生发，而且要注意调整饮食，不要吃太刺激的食物。
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2023-06-13 11:36
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