脱发怎样才能使头发不掉？
2023-06-14 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：脱发怎样才能使头发不掉？
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满意答案
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- 刘厚君 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
要使头发不掉落，你可以采取以下措施：
1.保持健康的生活方式：饮食平衡、规律锻炼、避免抽烟和饮酒等不健康习惯。
2.避免使用过多的化学产品或烫染头发：染发、烫发剂和其他化学制剂可能损坏头发，导致脱发。
3.保持头皮清洁：经常洗头发，清洁头皮上的污物和毛发，有助于防止毛囊堵塞，减少脱发。
4.避免拉扯头发：使用紧绷的发型或经常拉扯头发都可能导致脱发。
5.给头发足够的营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为头发提供充足的营养。
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2023-06-14 08:27
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