手痒难耐怎么办？
2023-06-19 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：手痒难耐怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 刘厚君 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
手痒难耐通常是因为想做些事情，但却找不到合适的出口。以下是应对手痒难耐的方法：
1. 找到有意义的事情来做，这能帮助你在身心方面得到满足感。
2. 如果你感到较为焦虑或紧张，可以试着深呼吸或练习冥想以帮助放松身心。
3. 找到一个新的爱好或兴趣，给自己一个放松、发泄的平台，如打球、跑步、看书等等。
4. 增加日常运动量，让身体流汗，这有助于身心健康和缓解手痒的感觉。
投诉
2023-06-19 10:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识