额头上长痘了，怎么办？

病情分析：
1. 原因：油脂分泌过多：额头上长痘的主要原因是皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞，形成痘痘。2. 解决方法：保持皮肤清洁，使用洗面奶和去角质产品，清洁毛孔。护肤品选择清爽的水基质或低油脂的乳状质地。3. 饮食调理：避免吃辛辣刺激的食物，少吃高糖、高脂食物，增加蔬菜水果的摄入量，有利于改善皮肤问题。4. 睡眠：充足的睡眠有助于调节身体内分泌，缓解皮肤暴发问题。5. 避免手部接触额头：避免用手抓挠或者揉搓额头，以免将手中的细菌带入毛孔引发炎症。6. 尽量少化妆及选用清爽不堵塞毛孔的化妆品：化妆品的残余很容易堵塞毛孔，建议选择清爽不油腻的化妆品，尽量少化妆，同时结合深层清洁，清除皮肤上的化妆品残留。目前出现病情的症状，会出现非常不舒服，需要及时的采取针对性措施，比如说通过药物治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收并及时补充维生素c，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症状。