哺乳期少吃米饭奶会减少吗
2023-06-20 1人回答
健康咨询描述：哺乳期少吃米饭奶会减少吗
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满意答案
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- 梁琳 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
哺乳期饭量少，奶水也会相应的变少，在一段时间内会不出现明显的减少现象，长期饭量过少会影响母亲身体健康，营养不足也会导致奶水不足，在哺乳期内尽量保持营养均衡，多补充维生素，多吃一些含有高蛋白的食物，不要做激烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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