脸上长了一些青春痘，怎样才能不长青春痘？
2023-06-20 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：脸上长了一些青春痘，怎样才能不长青春痘？
免费咨询
满意答案
-
- 刘厚君 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
要想不长青春痘，可以采取以下措施：
1.保持良好的面部清洁。每天用温水洗脸，保持面部干净，防止油脂堆积。
2.保持饮食健康。尽可能避免食用过多油炸、辛辣刺激、甜食等会刺激油脂分泌的食物，多吃蔬果，增加营养。
3.保持足够的睡眠。睡眠不足会影响身体的代谢调节，增加皮脂分泌。
4.不乱挤痘痘。用手挤痘痘会让细菌更容易感染，增加青春痘的数量和严重程度。
5.注意生活习惯。避免长时间暴露在阳光下，减少对皮肤的伤害；减少随意使用化妆品，保持肌肤的呼吸和排泄通畅。
投诉
2023-06-20 08:41
青春痘恶化的危害
青春痘是比较常见的现象，对健康影响也
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识