头发稀少,怎么办?用生发剂有用么?

病情分析：
头发稀少可能是由于多种因素引起的，如年龄、遗传、生活习惯、营养不良、身体疾病、药物副作用等。因此，要解决头发稀少的问题，应该针对不同的原因采取相应的方法。
使用生发剂是一种比较常见的解决方案，但是其效果因人而异。如果头发稀少是由于缺乏营养、头皮不健康等因素引起的，使用一些有效的生发剂可以帮助促进头发生长和加强发质。但如果头发稀少是由严重的药物副作用或疾病引起的，单纯依靠生发剂往往难以解决问题。
因此，要预防和解决头发稀少问题，应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免使用有害的化学药剂和热处理，定期做头皮按摩，增加头皮的血液循环，同时寻求专业医生的帮助，了解头发稀少的具体原因，并进行治疗。也要注意调整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也应该做到饮食均衡，影响多样化，适当的多放松心情，不要有太大压力，积极的锻炼身体，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的生活方式。