男人更年期怎样调理身体
2023-06-21 1人回答
健康咨询描述：男人更年期怎样调理身体
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
男性更年期的调理方式，首先要生活调理饮食，应以清淡营养为主，多吃一些高蛋白质的食物，避免多糖多盐多油食品。多吃新鲜的水果蔬菜，保持体育锻炼，多休息，不熬夜，保证足够的睡眠时间。如果出现夜间失眠，潮热盗汗，心烦等症状，可以服用枣酸仁汤。交泰丸等中药进行调理。
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2023-06-29 10:08
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