月经期间吃什么菜好呢
2023-06-22 1人回答
健康咨询描述：月经期间吃什么菜好呢
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
月经期间的饮食，与平时的饮食并没有什么区别，任何的饮食都是可以吃的，主要是少吃生冷辛辣刺激性的食物，否则的话，有可能会导致月经量过多，一般来说，在月经期间，可以多吃富含蛋白质，矿物质和维生素类的，富有营养容易消化的食物比较好，这样的话，能够增加体内的营养素，减少出血量。
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2023-06-30 08:08
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