皮肤过敏起包很痒怎么办

病情分析：
若皮肤过敏起包很痒，可以尝试以下方法：
1. 避免暴露在过敏源上：确定过敏源并尽量避免接触会导致皮肤过敏的物质或环境。
2. 使用药物：使用抗过敏的药物，如抗组胺药、局部激素药，以减轻痒、红肿等过敏反应。
3. 使用冷敷：用冷水或冰块敷在过敏部位可以缓解痒和红肿。
4. 补充水分：多喝水和使用保湿剂可以缓解皮肤干燥和紧绷感。
皮肤过敏起包很痒的原因可能有很多种，其中包括：
1. 过敏原：过敏原是引起皮肤过敏的元凶，如某种食物、空气中的花粉、宠物毛发、家居清洁剂等。
2. 风湿性疾病：某些风湿性疾病，如风湿病和系统性红斑狼疮等，也可能引起皮肤过敏反应。
3. 长期暴露在刺激性物质中：如长期暴露在洗涤剂和清洁剂中，或者长期接触某些毒性物质可能会引起皮肤过敏。
4. 遗传因素：某些人的基因会影响皮肤对某些过敏原的反应，比如花粉过敏、蚊虫咬伤等。
5. 其他因素：饮食习惯、天气变化、压力等也可能影响皮肤过敏反应。也应该注意饮食，要做到饮食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也应该多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要积极的锻炼身体，提高自身抵抗力，要放平心态，保持好的心理状态，养成良好的生活习惯。