特别容易得脚气是缺乏什么

病情分析：
特别容易得脚气可能是由于以下原因：
1. 缺乏足够的个人卫生，导致细菌和真菌繁殖。例如，不经常更换袜子或鞋子，不清洗脚底和脚趾之间的区域等。
2. 外界环境的因素，例如潮湿的气候、穿紧身袜子或鞋子、不透气的鞋子等。
3. 身体免疫力下降导致真菌感染。例如，患有糖尿病、艾滋病或使用某些药物。
4. 遗传因素。有些人天生对真菌感染更容易。
缺乏足够的个人卫生是最主要的原因，因为这会创造一个适合真菌繁殖的环境。因此，要预防脚气，需要保持个人卫生，例如每天清洗脚部，每天更换干爽的袜子和鞋子，保持足部干燥通风等。此外，选择透气和合适的鞋子也是预防脚气的关键。如果发现自己有脚气症状，应及时就医治疗，以免病情加重。也应该注意饮食，要做到饮食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也应该多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要积极的锻炼身体，提高自身抵抗力，要放平心态，保持好的心理状态，养成良好的生活习惯。