小腿和手臂上有白斑不痛不痒怎么回事

病情分析：
小腿和手臂上出现白斑可能是因为多种因素导致的，以下是可能的原因：
1. 白癜风：这是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤失去色素，形成白斑。常见于身体暴露部位，也可以出现在隐蔽的部位。2. 日晒或皮肤受损：长期接受紫外线照射或皮肤损伤可以导致皮肤失去色素，形成白斑。3. 药物反应：某些药物会影响皮肤色素细胞的功能，导致白斑出现。4. 真菌感染：白色念珠菌等真菌感染也会导致皮肤白斑的出现。
需要前往医院进行详细的检查和诊断才能确定具体的原因，并在医生的指导下进行相应的治疗和预防措施。也要注意饮食，做到饮食均衡，不要吃刺激性，辛辣性的食物，要多吃些新鲜的水果蔬菜，做到不偏食不挑食，也应该多注意休息，早睡早起，不要熬夜，还要积极的锻炼身体，提高自身免疫力，保持乐观的心态，要保持好的生活方式。