m型脱发是什么原因

病情分析：
M型脱发是指男性型脱发（Androgenetic Alopecia），是因为男性荷尔蒙的作用引起毛发逐渐减少而最终脱落。以下是原因
1. 遗传因素：男性荷尔蒙的作用和遗传因素是导致M型脱发的主要因素。这种脱发往往是家族遗传的。
2.荷尔蒙失衡：男性雄激素会导致头顶和额头两侧毛发逐渐减少。荷尔蒙失衡可能是引起男性型脱发的另一个原因，如肾上腺素素和睾酮水平的变化。
3.压力：长期的紧张和压力可能引起荷尔蒙失衡，导致男性型脱发。
4.不良生活习惯：吸烟和饮酒等生活习惯可能影响头发生长，导致男性型脱发。
5.药物：许多处方药物和非处方药物都可能引起头发脱落，例如化疗药物、类固醇等。
6.营养不良：营养不良可能影响头发的生长和健康，特别是缺乏锌、铁、维生素B12等营养素。
7.其他疾病：像甲状腺疾病、自身免疫疾病、头皮感染等，也会导致男性型脱发。也要注意饮食，做到饮食均衡，不要吃刺激性，辛辣性的食物，要多吃些新鲜的水果蔬菜，做到不偏食不挑食，也应该多注意休息，早睡早起，不要熬夜，还要积极的锻炼身体，提高自身免疫力，保持乐观的心态，要保持好的生活方式。