月经期间能吃苹果吗？
2023-06-28 1人回答
健康咨询描述：月经期间能吃苹果吗？
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
来月经期前可以吃苹果，没有问题，建议不要吃从冰箱拿的凉苹果，吃常温的苹果。来月经期间和月经的前一周注意，不要着凉，不要吃冷饮和辛辣刺激性的东西。尤其不要吃从冰箱拿的凉水果，常温的水果是可以吃的。月经期间注意保暖，如果出现痛经，可以用热水袋敷肚子或者是暖宝宝敷肚子，都能起到缓解作用。
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2023-07-06 08:26
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