银屑病怎么控制不让反复复发

病情分析：
银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，其病因不明确，但常与遗传和环境因素有关。银屑病的症状包括皮肤上长出异常多的坑洼状斑块、鳞片和红斑等症状，严重时可能会影响关节、指甲和身体其他部位。
为了控制银屑病不要反复复发，以下是一些有序的建议：
1. 保持健康的生活方式，包括健康的饮食和充足的睡眠。2. 避免任何可能引发病情加重的触发因素，例如紫外线暴露、压力、寒冷、烟草和酒精等。3. 注意清洁和保湿皮肤。银屑病患者应避免紧身衣服和刺激性皮肤护理产品，并选择温和的洗涤用品和保湿剂。4. 经常进行肌肤检查和治疗，严格按医生的处方和建议服药和治疗。5. 避免感染和就医，尤其是在皮肤上有破损或刺痛的地方。
最后，银屑病是一种慢性疾病，需要患者和医生密切协作，制定个性化的治疗方案，以达到有效的控制和缓解症状的目的。应该注意饮食，不要吃刺激性的食物，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜，而且也要注意，适当的放松身体，注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的生活习惯，而且也要注意保持好的生活状态。