食物过敏呕吐全身痒怎么办

病情分析：
如果您遇到食物过敏引起的呕吐和全身瘙痒，以下是应采取的步骤：
1.立即停止进食并避免暴露于该种食物中。食物过敏反应通常在食用后几分钟或几个小时内发生，因此立即停止进食并尽可能避免接触有可能引起过敏的食物是非常必要的。
2.服用抗组胺药物缓解过敏症状。抗组胺药物能够帮助减轻过敏反应，包括呕吐和瘙痒等症状的程度。您可以尝试服用非处方的抗组胺药物，如肝素、扑尔敏等，但如果症状严重或持续时间过长，建议尽快就医。
3.就医寻求医生的建议和治疗。如果您的过敏症状无法通过自己处理或药物缓解，或者您有呼吸困难、失去意识等危险症状，应立即就医。医生会进行过敏原测试，并根据测试结果选择适当的治疗方法。
食物过敏症状发生的原因可能是由于身体对某些特定的食物成分过度敏感，导致免疫系统产生过度反应。具体来说，过敏症状可能是由以下原因引起的：
1. IgE介导型过敏反应。这种反应是由身体对无害物质（如蛋白质、花粉等）产生的IgE抗体引起的。当我们食用或接触到这些物质后，IgE抗体会引起免疫系统产生过度反应，导致症状如呕吐、皮肤瘙痒、过敏性鼻炎等。
2.非免疫过敏反应。这种过敏反应与IgE抗体无关，可能是由于身体对某些化学物质或食物添加剂过度敏感而引起。这种过敏反应通常没有IgE介导的典型过敏症状，并且难以诊断。
3.食物不耐受。有些人对某些食物成分不敏感，但可能会出现消化不良、腹泻、胃部不适等症状。这种情况通常不涉及免疫系统，并且可能与消化系统功能有关。较常见的引起食物不耐受的食物包括乳制品、麦类等。
也应该注意饮食，做到饮食均衡有营养，不要挑食偏食，多吃些瓜果蔬菜，多吃有营养的食物，也要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，早睡早起，养成良好的生活习惯，还要积极的锻炼身体，提高医生抵抗力，保持好的心情状态。