花粉过敏身上痒怎么办

病情分析：
花粉过敏导致身上瘙痒的症状，通常可以采取以下措施进行缓解：
1. 洗澡：用温水洗澡可以洗掉污染物和花粉，缓解瘙痒。
2. 更换衣服：如果外出后感觉身上痒，应更换装束，并将衣服洗净。
3. 使用药物：如过敏药、抗组胺药、皮肤药膏、抗感染药等缓解症状。
4. 调节饮食：适当多吃含维生素C、B、E和锌、硒等营养素的食物，帮助身体增强免疫力。
花粉过敏身上瘙痒的主要原因是人体对植物花粉的过敏反应。当花粉进入人体后，免疫系统会分泌过多的组胺、血管活性物质等，导致瘙痒、皮疹、喉咙干燥、咳嗽等症状。花粉过敏往往发生在春季和夏季，当植物花粉浓度高峰期到来时，容易导致症状加重。过敏反应的程度受个人体质和过敏源的差异所影响，严重者会出现呼吸困难、哮喘等严重症状。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。