2023-07-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:经常吃猕猴桃可以美白么
满意答案
病情分析:
经常吃猕猴桃可以美白。
原因一:猕猴桃富含维生素C,每100克鲜果中约含有80mg的维生素C,比柠檬和橙子高出3-5倍,因为维生素C是制造胶原蛋白的重要物质,有助于促进皮肤胶原蛋白合成,从而缓解肌肤的皱纹问题,让肌肤变得更加细腻白皙。
原因二:猕猴桃还含有丰富的抗氧化物,所以食用后能够防止自由基对皮肤的伤害,有助于帮助肌肤抵抗老化,美白肌肤。
原因三:猕猴桃也富含多种矿物质和维生素,如β-胡萝卜素、维生素E、钾、镁等,这些元素能够使皮肤呈现出水嫩细腻的效果,能够起到美白的作用。及时观察身体情况,还没有出现其他的一些变化症状。