脸上有色斑不想用激光祛斑还能怎么办

病情分析：
脸上有色斑可能是由于遗传因素、日晒、皮肤炎症、雌激素变化、荷尔蒙失衡、年龄等原因引起的。如果不想使用激光祛斑，可以考虑以下方法：
1. 使用美白产品。可以选择含有熊果苷、维生素C等成分的美白产品，坚持使用可以有效淡化色斑。
2. 注意防晒。日晒是导致色斑产生的主要因素之一，所以每天出门前要涂抹防晒霜，避免阳光直接照射。
3. 注意饮食。多吃富含维生素C、E、锌等营养素的食物，可以有效抵御游离基对皮肤的侵害，有助于减少色斑产生。
4. 注意保湿。皮肤水分不足会使得皮肤更容易出现色斑，所以要坚持使用保湿产品和保持皮肤清洁。
5. 尝试医学美容。如果上述方法效果不佳，可以考虑采取其他医学美容方法，如射频、微针等。
总之，要想减少色斑的产生，需要综合运用多种方法，从内而外全面调理养护皮肤。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。