结肠癌吃什么食物好

病情分析：
以下是关于结肠癌的食物及其原因：
1.高纤维素膳食 - 高纤维素膳食可以有助于预防结肠癌，因为其含有大量的植物纤维素，有助于保持肠道内的排便正常。植物纤维素还可以帮助消化并减少结肠内的有害化合物。
2. 低脂肪饮食 - 低脂肪饮食可以降低体内的胆固醇含量，减少胆汁中的胆红素，这些成分都可以引起结肠癌。此外，低脂肪饮食还可以减少体内脂肪的储存，降低患上肥胖症的风险。
3.富含膳食钙的食物 - 富含膳食钙的食物可以降低结肠癌的发生率。钙可以与结肠内的一些有害物质相互作用，减少它们对结肠黏膜的危害。
4.富含 omega-3 脂肪酸的食物 - omega-3 脂肪酸具有抗炎作用，可以减少体内的炎症反应，从而降低结肠癌的发生率。此外，omega-3 脂肪酸还可以减少体内脂肪的积累，降低患上肥胖症的风险。
5.富含抗氧化剂的食品 - 富含抗氧化剂的食品可以帮助减少体内自由基的产生，减轻身体的氧化压力，从而降低结肠癌的发生率。比如：蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜、西兰花等。