2023-07-25 1人回答
健康咨询描述:胃癌人怎么补蛋白质
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病情分析:
胃癌人应该通过多种方式来补充蛋白质,以提高营养摄入并帮助身体康复。
1. 增加动物性蛋白质的摄入。例如鱼、鸡肉、瘦肉、火腿等,这些食物含有高质量的蛋白质,有利于营养摄入的增加。但要注意不要摄入过多的脂肪和胆固醇。
2. 增加植物性蛋白质的摄入。例如豆类、坚果、谷类等富含植物蛋白的食物,这些食物营养丰富,对健康有益,也有益于营养摄入的平衡。
3. 增加乳制品的摄入。例如牛奶、酸奶、奶酪等,这些食品含有高质量的蛋白质、钙和维生素D等营养物质。
4. 通过蛋白质补剂来增加蛋白质摄入。这些蛋白质补剂通常包含优质蛋白、少量碳水化合物和脂肪,有助于增加蛋白质供应。