怎么排除自己胃癌

病情分析：
排除自己患胃癌的方法有：
1. 定期体检：定期进行体检可以及早发现和治疗疾病，包括胃癌。建议每年至少进行一次综合体检。
2. 注意饮食：胃癌的风险与饮食有关，吃清淡、少油腻、少吃腌制、烧烤食品等能够降低胃癌的风险。
3. 控制体重：过重或肥胖会增加胃癌的风险，保持适当的体重可以降低患胃癌的风险。
4. 戒烟限酒：长期吸烟和酗酒会增加患胃癌的风险。
5. 控制胃病：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病也会增加患胃癌的风险。应及时接受医生的治疗，控制疾病。
以上是预防胃癌的方法，如果已经有胃癌相关的症状，如消化不良、腹痛、体重下降等，最好及时就医，进行胃镜检查，以便早期发现和治疗。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。