狂躁症吃什么菜
2023-07-28 1人回答
健康咨询描述：狂躁症吃什么菜
免费咨询
满意答案
-
- 马伟 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
狂躁症患者可以选择以下一些菜品：
1. 西红柿：富含维生素C、B族维生素、叶酸和纤维素等，有助于缓解身体疲劳和焦虑情绪，增强免疫力。
2. 菠菜：含有丰富的维生素B6、叶酸和铁等，可以缓解疲劳和焦虑情绪，促进神经系统的正常运作。
3. 南瓜：富含维生素A和C、钾、纤维素等营养素，有助于稳定情绪、促进睡眠和缓解紧张情绪。
4. 香蕉：富含镁和维生素B6，可以促进神经系统的正常运作，有助于缓解焦虑情绪和紧张感。
5. 燕麦：富含膳食纤维和B族维生素，可以提高身体的代谢率和免疫力，缓解疲劳和焦虑情绪。
投诉
2023-08-03 10:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识